Ejercicios Prenatales

Libera el estrés durante el embarazo, realiza actividad física mejorando tu postura y reduciendo los dolores de espalda en esta nueva etapa de tu vida.

• Prevención de la aparición de várices y arañas vasculares
• Evita problemas de incontinencia urinaria durante y después del embarazo
• Fortalece y prepara la zona pélvica para el momento del nacimiento de tu bebé
• Atenúa dolores propios del embarazo
• Reduce la retención de líquidos.

Nuestros programas de ejercicios prenatales están estructurados con el fin de preparar a las futuras madres de manera física y mental. Cada programa se personaliza de acuerdo al trimestre de embarazo y contamos con un grupo privado de Facebook para compartir contenido exclusivo y conferencias en vivo para apoyarte y resolver todas tus dudas.

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